最近很常在網路上看到日本的街景。雖然沒實際去過，但我想像中的感覺是比較低飽和度的大地色系，不像臺灣那些搶眼的大紅招牌、霓虹藍燈。
兩天前去永康街散步，意外在街尾發現一小段路，有那麼一點點我想像中的感覺。米白色的牆面跟卡其色的細節交織著，雖然真的只有短短一段，但有讓我感受到簡單且舒服的氛圍。
那天的天空也特別美，藍中微微帶著紫意，配上小巷的色調，舒服。
講到改變，我們通常想到的就是改掉不好的個性。但，今天我想從別的角度來切入。
沒有所謂不好的個性
我認為沒有所謂的「好個性」跟「不好個性」，只有個性特質衍生出的「正面表現」跟「負面表現」。
很多看似好或不好的行為，其實都源自同一種個性特質。
以我自己「心思細膩」為例：
- 負面表現：高敏感、容易生氣、沒事擔心自己是不是沒人愛
- 正面表現：細心、有同理心、能夠共感神和主的心情
以「目的導向」為例：
- 負面表現：沒有明確目標時容易失去動力
- 正面表現：一旦決定目標就執行到底
因此，與其用「好個性」或「不好個性」來定義，我更偏好用「特質、特色」來描述每個人獨特的個性。
延伸閱讀：《你是高敏感的人嗎？心思細膩如何成為我的強大武器》
改變，不是要抹煞個性
既然每種特質都會產生正面或負面的表現，如果我們完全抹煞某個特質，就相當於也把它的正面表現也一併消除了。這或許不是明智的做法。
如果愛是感覺、是性慾、是浪漫、是粉紅泡泡，那：
- 爸媽愛自己的孩子就變成戀童癖了。怎麼三四十幾歲的大人，對一個不到五歲的小孩有慾望？
- 耶穌就變成渣男了，不然怎麼會同時對幾十億個人有慾望？
- 還同時是異性戀跟同性戀，不然怎麼會對男生女生都有感覺？
- 而且對老人跟小孩都有性慾？
- 我們也不能愛耶穌跟愛神了，畢竟神說同性戀是罪。
延伸閱讀：《耶穌，花心男？渣男？同性戀？》
在教會學習愛
以前問教會的人為什麼不能隨便交男女朋友，他們總是回答說「要先在教會學習神的愛，才能夠去愛人」。
但恕我直言，我當初壓根聽不懂這什麼鬼。直到最近，我才稍微理解。
講到聖經對「愛」的定義，我最常想到的就是【哥林多前書 13 章 4-5 節】 這段經文：
「愛是恆久忍耐，又有恩慈；愛是不嫉妒；愛是不自誇，不張狂，不做害羞的事，不求自己的益處，不輕易發怒，不計算人的惡。」
開始寫文章後，陸續聽到有人說：「羨慕你可以這樣，我真的沒辦法。」
但我反倒覺得，每個人都應該記錄自己的故事。當然不一定要用寫的，錄成 Podcast 或影片也很棒。
常見的兩個問題
1. 我沒什麼故事跟體會可以分享
——這是我最常聽到的理由之一。
但有趣的是，跟我說過這話的朋友，我卻常常在聊天時聽到他們分享很多故事跟體會。
有時候我會想，這麼棒的內容只有我聽到也太可惜，如果有更多人能聽到就好了。
2. 我文筆不好
如果是十年前，這句話可能真的會是個阻礙。但在 2025 年的今天，AI 已經完全可以解決這個煩惱。
我們可以直接把想法錄音下來，然後請 AI 轉成文字並潤飾。一個字都不用打，十分鐘就可以生出一篇文章了。
甚至我會說，在 2025 年的今天，單純文筆好的人馬上就會被 AI 取代。真正重要的，是我們最獨特的故事跟觀點。
你是否有遇過這些困擾？
- 很喜歡某個部落格，但不知道什麼時候有新文章
- 想追蹤多個網站，卻要一個一個點開檢查
- 希望像 YouTube 訂閱清單那樣，有新內容就直接出現在上面
好消息！RSS 就是解決這個問題的神器。
什麼是 RSS？
用最簡單的話來說，RSS 就是「免費的網站訂閱服務」。
RSS 可以像 YouTube 一樣把多個網站「訂閱」起來，每當有新文章就會自動收到通知，非常方便。
更厲害的是，YouTube 訂閱清單只能訂閱 YouTuber，但 RSS 可以訂閱各種內容，不只是個人網站，還可以把 YouTube、Podcast，或像是 Medium、Substack 等文章平台都加入訂閱清單。
RSS 怎麼運作？
YouTube 的訂閱流程：
- 把喜歡的 YouTuber 加入訂閱清單
- 這些 YouTuber 發新影片時，YouTube 自動偵測到
- 新影片出現在訂閱清單
RSS 的訂閱流程：
看到了只贏《謝謝你看見我》這篇文章，覺得非常有共鳴。
裡面提到：
一句不吝嗇的讚美、一則發自內心的訊息、一種願意表達的舉動，就像細雨灌溉沙漠，讓某個人疲憊的心在一瞬間甦醒。
你以為那只是微不足道的一句話，對一個正在懷疑自己、快要撐不下去的人來說，那句話，也許就是他心裡最後的一盞燈。
——我們都可以成為那個說出「我看見你」的人。
開始學會主動稱讚
以前我沒有主動回饋別人的習慣，頂多就是受人幫助時說聲謝謝，或看到朋友完成一件大事之後恭喜他。但對於自己不認識的創作者，或像是不熟的朋友，我幾乎不太會主動給予回饋。
總覺得對方看到不熟或不認識的人的回饋會覺得很奇怪，又或者想說對方正在被一大堆事情跟訊息淹沒，不差我這一個回饋。
但發生了兩件事改變了我的想法。
上禮拜去永和的公園散步，途中看到圖書館，想說乾脆就進去看看。
原本真的只是想進去「瞄一眼」，結果一進去發現挖到寶。一大堆書擺在眼前，貼了一張特價標籤——
「一本 99 元，四本 299 元。」
我買了四本書：
- 《那些死亡教我如何活》
- 《美麗的廢墟》
- 《7300最平凡的奢侈》
- 《時間帶不走的天真》
因為買書發現的有趣事情
1. 二手書
透過這次經驗我才發現，原來我喜歡看比較舊的書。
新書拿在手上總有怕折到、不敢帶出門等壓力，連翻頁都要小心翼翼，根本沒辦法專心閱讀。但這麼便宜的二手書就不同了——它們就像一百元鈔票，就算被折到、被踩到也不會心疼，反而能讓我放鬆地享受閱讀。
2. 偏好故事性的內容
挑書的時候我發現自己有個明顯的偏好——我喜歡看講故事的書。不管是親身經歷的回憶錄，或者像《哈利波特》那樣的虛構故事，都讓我非常有興趣。這也是我寫出《我喜歡聽別人的故事》這篇文章的靈感來源。
最近在思考，人的最終目標，是不是就是成為「有感情的機器人」？
不完美，才有人味
以創作為例。
如果今天給 AI 一個指令說「每天早上六點寫一千字的文章」，我們只會覺得枯燥乏味；但如果我們每天早上六點看到喜歡的創作者發文——內容有的長，有的短，有的能刺激想法，有的能放鬆心情，我們反而會因為這份不穩定而產生期待感。
但也因為他能像個機器人那樣每天產出，我們會尊敬他的自律。
延伸閱讀：《連續日更 50 天，以及我的 5 個收穫》
彈樂器也是如此。
用 MIDI 錄音，如果把所有音符完全對準節拍，聽起來反而很枯燥。如果要讓它聽起來生動一點，反而要讓它「故意對不準」。
但是在真人學樂器或錄音的時候，我們卻沒聽過老師或錄音師說過「不要對那麼準」。因為我們再怎麼想盡辦法對準，都還是會有幾毫秒的誤差，不可能像 MIDI 那樣「完美」。
看到雅瑄《2023 日常紀錄#2》這篇貼文的一些句子，讓我很有感觸：
「以紀錄來代替創造，試著去記下每天你經歷的、你真心感到有趣的事物。這些事情可以讓你成為你。」
我的經歷成為了我
現在的我，不是自己創造出來的，而是從無數個經歷發展而成的。
人生中的每一次體驗、每一段學習，持續塑造著我的價值觀、世界觀、愛情觀。這些累積起來，就成為了現在的我。
我接下來的每一個決定，看似是當下的自由選擇，其實不過是從過去人生的資料庫中，擷取出最理想的選項。
我以為是自己選擇喜歡的工作、喜歡的信仰，但仔細想想，這些選擇也都只是過去的經驗和思想自然導向的結果。
創作，重新組合
身為一個創作者，我越來越感受到自己寫出的文章、編出的音樂，都是把腦海中的資料庫重新組合而成的。
不在資料庫的東西，是無法憑空創造的。
今天想來聊同溫層這件事。
在政治跟宗教議題上，不同立場的人經常指責對方「只活在自己的同溫層」。但講白了，我們每個人都是活在自己的同溫層啊。
- 我們只想相信所支持政黨的「事實」，不想相信對立政黨的「造謠」；
- 我們只想相信所屬教派講的「神學論點」，不想相信不同教派講的「荒謬解釋」。
雖然不同同溫層在做的事本質上都一樣，但選擇待在哪個同溫層，會導致完全不同的價值觀、相信的事實，也間接決定了截然不同的人生走向。
因此，我覺得最關鍵的是——在決定加入哪個同溫層之前要慎重判斷，畢竟一旦進入後要跳脫出來並不容易。
我選擇同溫層的標準
觀察我自己選擇的同溫層，我發現有一個共通點——「領導者能以德報怨」。
不管是政黨還是宗教，大家的出發點都是讓社會變得更好。如果基於這個目標，那麼互相仇恨絕對無法解決問題，一定要有一方先戰勝仇恨。