用最簡單的一句話描述「M 型社會」就是：

「有錢的人越有錢，貧窮的人越貧窮。」

我最近在思考，快樂指數是不是也是一種「M 型社會」？
快樂的人越快樂，不快樂的人越不快樂。

當你越快樂，你會對別人越好，
別人也會因此對你越好，你就會越快樂。
這會形成正向循環。

當你越不快樂，你會對別人越不好，
別人也會因此對你越不好，你就越不快樂。
這會形成負向循環。

然而幸運的是，我們不用多賺幾百萬才能轉換財富陣營；
要轉換快樂陣營，只需要花幾秒轉個念就可以做到了。

快樂，是一種選擇，
是我們自己選擇的人生態度。

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