最近寫了一些愛仇敵的文章後，我開始更專注在自己內心的情緒。

現在我的心，好像很認識「仇恨」這種情緒了。一旦仇恨的警報聲在心中響起，我就立刻選擇脫離並原諒。

延伸閱讀：《放下憎恨、學會原諒，我們才能得到內心真正的自由》

仇恨消失後的奇妙體驗

當我能夠戰勝過去那些仇恨後，我感受到前所未有的自由和爽快：

• 公車上旁邊有人一直撞到我，也不會被影響心情；
• 不用一直擔心有人對我有意見；
• 發現世界上沒有那麼多壞人。

（雖然遇到有人騎車沒打方向燈還是會罵髒話，但三秒鐘後就能冷靜下來。）

這時候，我再想到那句聽到爛掉的「真理必叫你們得以自由」，我瞬間又體會了些什麼。

真理必叫你們得以自由

很多人會抱怨說神幹嘛一直規定有的沒的，規定你不能恨人、規定你要悔改等等。

…

沒錯。

「真理的確就是在限制你，限制你通往自由之路。」

延伸閱讀：《有限制的自由》

得到自由，又能進天國，這不是爽賺嗎？

當我感受到這種前所未有的自由，我甚至冒出一個念頭：

「就算天國是假的，我還是想按照耶穌的教導來過人生，因為這是最棒的人生公式。」

跟隨效仿耶穌，真的是爽賺。不只得到自由，還能得到永生。

天國不是忍耐之後才得到的祝福，而是當你享受最自由人生的同時，靈魂也正在天國享受。

脫離仇恨吧

「不要光是忍耐，而是從那裡出來吧。」——總會長牧師「2015 年 11 月 29 日主日話語」

我認為，不管你相不相信神，從仇恨脫離出來，這都是對自己最好的方式。

如果放不下仇恨，甚至要不停地壓抑住自己的憤怒，控制自己不要做出傻事。別那麼累啦！

對自己好一點，從仇恨脫離出來吧！