迺哥在他的「會員影片」裡面講到關於嫉妒的主題，讓我蠻有感觸的。以下節錄自他的影片：

你如果嫉妒別人的人生，就沒辦法成就神對你人生的目的。

嫉妒相當於我們在對神說：「神啊，你怎麼可以給他這個，你怎麼可以讓他擁有那些東西？你是錯的。」

「如果今天是我來當神，我才不會讓那個人找到這麼好的對象、賺這麼多錢。我才有資格得到這些東西。」

嫉妒，等於我們在否定自己，也在否定神

嫉妒，就相當於我們在否定自己。而如果我們是基督徒，那嫉妒也代表我們在否定神給自己的祝福。

因為覺得自己過得不好，所以才嫉妒別人；因為覺得神給自己的東西不夠好，所以才嫉妒別人。

而當我們嫉妒別人，我們就沒辦法看清楚自己有多麼珍貴，也沒辦法看清楚神給自己的祝福有多麼多。

社群媒體把嫉妒無限放大

我認為嫉妒多少是人性之一，但社群媒體又是把這種情緒無限放大的萬惡之源。畢竟：

• 情侶發限動永遠都在放閃，吵架的不會發出來，我們會誤以為婚姻就是一直在約會；
• 朋友的限動都是旅遊跟吃美食，心情低落的不會發出來，我們會誤以為朋友的生活永遠都這麼精采。

我並不認為只發正面動態的行為都是錯的，這些本來就是人生的記憶點。但是當社群媒體瀰漫著這些被包裝過的生活，這就容易造成人們的嫉妒。

而當人們感到嫉妒時，會不甘願自己過得比較普通，所以也把自己人生最美好的片段也發到社群媒體炫耀。

解決嫉妒情緒的方法

——少滑社群媒體。

除此之外，身為一個從小被嫉妒綁架的人，我試過最有效的心態是——「打從心底為對方感到開心」。

當這麼做時，自己不會陷入負面情緒，能夠看到自己跟神的好，對方也會感受到我們的真心而更想幫助我們。另外，神也會因此給我們更多祝福。

延伸閱讀：《你也會常常羨慕或嫉妒別人嗎？跟你分享我最有效的調適方法》

希望我們都能少嫉妒，多祝福別人。然後，多專注在神給自己的一切。