我最近發現很有趣的事：憎恨很像一種另類的「戀愛腦」。

一旦陷入其中，就很難脫離出來，任何不同的想法和建議都聽不進去。不只視野變得狹窄，連情緒也被徹底佔據。

現在大家都在警告少滑社群媒體，為的就是不要讓我們的思想被演算法所綁架。

但——

「憎恨，難道不是一種更深層、更危險的綁架嗎？」

我們的注意力和思想太珍貴了，不該浪費在憎恨上。

原諒，才是真正的自由

之前聽過有人說：

「當基督徒感覺真不自由，連恨人都不行。」

但從另一個角度思考：因為我們認為內心和思想是神給的珍貴禮物，所以很珍惜它們，會時時刻刻讓它們保持乾淨。

想像你有一個碗，難道任憑它沾染灰塵，讓那些腐爛食物不斷污染其他乾淨的食物，這就叫做自由嗎？

我們搞不好還會不斷抱怨說：「為什麼這個碗裡的食物都這麼難吃？這個世界還有沒有美食存在？」

一旦發現碗裡有不乾淨的地方，就立刻清洗乾淨，才能裝進並享受更多美食。

「我認為，這才是真自由。」

原諒，才是真正的勝利

一旦選擇恨人，你就已經輸了，因為你會被憎恨給綁架。

但當你選擇原諒，你就能冷靜思考：是需要溝通解決，還是暫時放下？你的內心重新擁有了選擇的空間和能力。

更何況，現代人的憎恨，往往不是針對什麼重大事件，而是自己製造的不必要想法：

• 「為什麼我最好的朋友有秘密不跟我講？」
• 「為什麼跟我同年紀的同學，明明能力不如我，現在卻過得比我好？」

原諒，才能消除戰爭

「即使被憎恨，也別去憎恨。」——總會長牧師「2025 年 3 月 12 日週三清晨箴言」

當對方恨你，你以恨回應，這樣兩邊都是輸家。但如果你選擇原諒，你就已經先贏了一半——因為你贏得了自己的自由。

「我們真正的敵人不是別人，而是心中那些憎恨的想法。」

憎恨會擴散給其他人，但愛和原諒同樣可以。

當我們選擇進入原諒的世界，會發現這個世界裡的生命都不是敵人，而是戰友，能共同對抗憎恨。

或許，當我們都能把憎恨從心中根除、進入原諒的世界時，戰爭就能從世界上消失吧。

延伸閱讀：《如果全世界都變成基督徒，戰爭就會消失嗎？》