今天騎車的時候，我在想「自信、自卑、驕傲」這三個詞的差別，以及我們要怎麼分辨彼此的分界點。
想了一下，我試著列出了一個簡單的判斷方式：
- 自信跟驕傲的差別，在於會不會稱讚別人
- 自信跟自卑的差別，在於會不會貶低自己
如果順著這兩個標準，或許要讓自己變得有自信，只需要做到兩件事：
- 學會稱讚別人
- 不會貶低自己
自卑與驕傲
——其實是同一件事。
驕傲，只是掩蓋自卑而發展出的外在包裝。正因為內心覺得自己不如人，所以才需要在外在透過貶低別人，來催眠自己的內心的自卑感。
「但，為什麼驕傲的人通常比自卑的人更討厭？」
我想，是因為他們不只不願意承認自己的脆弱，還選擇用貶低別人的方式來掩蓋。
成長的順序
我目前歸納出的成長順序是：驕傲 → 自卑 → 自信。
要讓自卑的人變得有自信，只需要做到「不會貶低自己」就好；但如果要讓驕傲的人變得有自信，需要先「意識到自己的自卑」，才能拿到通往自信的門票。
意識並面對自己的弱小
其實，要意識並面對自己的弱小是很難的。就算意識到了，要能夠面對又是另一回事。
就像我在《「我本來就這樣啊」的下一句話》這篇文章中提到的，多數人意識到自己的缺點時，不是選擇逃避，就是選擇用其他方式來掩蓋。
這也是為什麼我很佩服那些願意承認自己有憂鬱症、願意去尋求諮商的人，因為他們不只意識到自己的脆弱，還願意去面對它們。
反而真正危險的，是明明已經有憂鬱症或心理問題，卻始終不肯去尋求協助。最後累積成更大的問題時，就把自己壓垮了。
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